食生活を改善して食費の節約になった?前月との変化を比較!


8月最初に食の勉強会に参加してから

食生活を改善しています!

 

それまでは好き放題食べていて、コンビニに行く回数もかなり多かったです(´・ω・`)

 

それが、今月行った回数がかなり減り、

食費の節約にも繋がっている・・・・?!

 

コツコツのアプリで家計簿をつけているので公開していきます~(*´∀`)!!(ちょっと恥ずかしいですが(笑))




食生活を改善して食費の節約になった?

結論から言うと、

かなりの食費節約に

繋がりました!

 

 

6月の食費が

外食・コンビニ合わせて

5万円!!!

 

 

7月の食費は

6万2千円!!!!

(やばすぎる・・・・笑)

 

 

そして8月から食生活を改善し、

 

8月の食費が

3万4千円!!!

(それでも使いすぎですが、

7月に比べると、約半分の節約に★)

 

 

 

かなり押さえられましたね~!

 

ほんとに、今までどんだけ食べてたんだって感じですが(笑)

 

関連記事:食生活を改善して1週間で起こった変化!私が実践した3つのこと

 

食費の内訳と気持ちの変化は?





ちなみに食費と言っても、6~7月はほとんどコンビニか外食でした(´;ω;`)

 

内訳で言うと、

6月

外食:2万7千円

コンビニ:1万8千円

食費:5千円

 

7月

外食:3万7千円

コンビニ:2万円

食費:5千円

 

8月

外食:2万円

コンビニ:6千円

食費:8千円

 

という感じです!

 

 

コンビニで月2万円使うって

結構ヘビーユーザーでしたね(笑)

 

使う人はもっと使うのかもしれませんが、

何だかもったいない気がします。

 

コンビニで使うお金を節約して、その分、食費や外食に贅沢に使う方が満足度は高いなと感じました★

 

 

実際8月の食費は抑えていますが、他のことに多く使っているので、全体的な支出はあんまり変わっていません!

 

7月と同じぐらいの額を使っているのに、8月の方が満足度がかなり高いです(*´∀`)!

 

贅沢に外食をすると満足度が高い!

6~7月に比べると

8月は外食の頻度は落ちています。

 

ただ、8月は美味しいものを少しだけ、という何とも贅沢な外食をしました!

 

 

例えば、ステーキを食べたり。

いつもは入らないお寿司屋さんに行ったり。

 

お腹いっぱいに食べることを辞め、

値段を気にせず贅沢に注文するようにしました。

 

でも結果として、

6~7月より食費は押さえられていて、

満足度は上がっています★★

 

 

普段の食を少し質素に、たまに行く外食で贅沢をする。

 

 

これが、私の中では

しっくりくる生活リズムでした★

 

無理なく続けられそうです(*´∀`)!

 

まとめ





食生活を改善すると、

体の変化だけでなく、

お金の使い方も変わります!!!

 

 

お金の使い方が変わると

日々の満足度もかなり高まりました★

 

 

今まで、ストレスで食に走っていたのかな~と少し反省です・・・(´;ω;`)

 

食生活の改善!

無理なく続けていきますっ!!

 

関連記事:食生活改善をして2週間後の変化は?甘い物は欲しくなくなる?


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